プロに聞くヘアケア ー髪の上手なお手入れ法

日頃からのヘアケア - シャンプー編 -

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 一度傷んだ髪は、元に戻ることはありません。お手入れの基本は、髪のダメージを進行させないこと、同時に傷ついて失われたツヤやハリを補うお手入れをします。

 シャンプーで地肌や髪を清潔に保つことは大切なことですが、シャンプーの仕方が悪いとキューティクルを傷つけ髪の傷みを進めてしまします。

 シャンプーの基本は地肌と髪を十分に濡らすこと。これは髪を傷めず、地肌をまんべんなく洗うために、重要なポイント。

 シャンプーは、汚れを落とすだけでなく、髪同士の摩擦を防ぐ役目も果たします。かといって多すぎても、逆効果。適量を守りましょう。

トリートメントやコンディショナーは適量を手に取り、髪全体になじませ、その後、十分にすすぎます。トリートメントは、髪になじませた後、しばらくおくと、さらに効果的。

シャンプーやトリートメントはしっかり洗い流します。地肌に成分が残るとトラブルの元になります。耳の周りや生え際が残りやすいポイント。念入りにすすぎましょう。

※ ワンポイントアドバイス

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 シャワーで地肌と髪をしっかり濡らすことは、意外と難しいこと。水は、髪の表面を流れ地肌まで届きません。

 シャワーヘッドを手に持ち頭皮につけるようにするか、髪の流れの逆方向から水流を当てるようにするとしっかり濡らすことが出来ます。

 すすぎも同じようにすると、地肌からしっかり洗い流すことが出来ます。

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