自転車の種類
健康づくりやスポーツとして楽しめる自転車を紹介します
装備（基本）
万が一に備えて頭を保護するヘルメットと手を守るグローブは必需品
装備(基本2）
長時間乗ると痛くなるのがお尻。快適に自転車を楽しむならパッド付のサイクルパンツがおすすめ。
装備（中級者）
シューズとペダルとを固定し、ペダルリングの全行程で力を効率的に伝える優れもの
