自転車の種類
健康づくりやスポーツとして楽しめる自転車を紹介します
装備(基本)
万が一に備えて頭を保護するヘルメットと手を守るグローブは必需品
装備(基本2)
長時間乗ると痛くなるのがお尻。快適に自転車を楽しむならパッド付のサイクルパンツがおすすめ。
装備(中級者)
シューズとペダルとを固定し、ペダルリングの全行程で力を効率的に伝える優れもの