野山を歩く

Bonsai

 ハイキング道や林道など、さほど高低差もない整備された道を快走するランニングスポーツ「トレイルランニング」。欧米では、競技会が開かれるなど、スポーツとして広く知られ、愛好者も多いと言う。日本では、山岳マラソンや山岳耐久レースともいわれる。

 日本での歴史は意外と古く、富士山頂まで駆け上がる富士競争登山は今年で63回を数える。また、1960年代から70年代にかけて「マラソン」と「ピクニック」を結びつけた走り方「マラニック」が提唱され、各地で大会が開催されている。

 そうした中、アウトドアグッズの進化は目覚ましいものがある。自然の楽しみ方も様々であるが、ウォーキングもこれらのグッズを使うとずいぶんと快適になる。


汗を素早く発散。UVカット機能に消臭機能など春夏のウエアは機能満載

薄くて軽いのにしっかりと防寒できるのがアウトドアウェアの特徴。上手に利用して寒い冬を乗り切ろう

寒くなり温かいものが恋しくなる季節。アウトドアで入れ立てのコーヒーを楽しむための道具の紹介。

山々が色づきトレッキングに最適の季節。トレッキングに適したウェアを紹介します

トレッキングウェアの基本は「重ね着」。組み合わせの仕方を紹介します。

トレッキングとランニングが合体した新感覚のシューズを紹介します

靴の中の環境をコントロールし、足を良い状態に保つグッズの紹介。

自転車と健康

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 昨年は観測史を塗り替える記録的な暑さとなりましたが、今年も暑い暑い夏がやってきました。今年は電力不足が懸念され、節電の為にエアコンの使用がはばかられるなど、いちだんと暑い夏になりそうです。緑のカーテンや扇風機などの涼感グッズが流行ですが、適度の運動によって暑さに強い体と健康を手に入れるのはいかがでしょうか。昨今の環境意識の高まりと相まって、健康づくり、またスポーツとして注目されているのが自転車です。


    • 自転車の種類

      豊嶋商会
    • 健康づくりやスポーツとして楽しめる自転車を紹介します
    • 装備(基本)

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    • 万が一に備えて頭を保護するヘルメットと手を守るグローブは必需品
    • 装備(基本2)

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    • 長時間乗ると痛くなるのがお尻。快適に自転車を楽しむならパッド付のサイクルパンツがおすすめ。
    • 装備(中級者)

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    • シューズとペダルとを固定し、ペダルリングの全行程で力を効率的に伝える優れもの